Mit der Sportzahnschiene zum Erfolg? Wir decken auf, was hinter dem Trend steckt!

Lange Zeit war die Sportzahnschiene lediglich ein wichtiger Schutz für Ihr Gebiss im Bereich der gefährdeten Sportarten. So war das Tragen beim Boxen beispielsweise absolute Pflicht. In der Zwischenzeit gab es viele Studien und Untersuchungen, die sich mit dem Effekt von Sportzahnschienen beschäftigt haben. Seitdem erfreuen sich die kleinen Kunststoff-Elemente wachsender Beliebtheit. Bei edel & weiss als Zahnarzt Nürnberg wissen wir genau, welche Effekte Sie sich von Sportzahnschienen erhoffen dürfen. In diesem Ratgeber zeigen wir Ihnen, wie Sie diese sinnvoll verwenden können und wie sich die Anwendung auf Ihre Leistungsfähigkeit auswirkt.

Inhaltsverzeichnis

1. 1. Das Wichtigste in Kürze
2. 2. Sportzahnschienen – so werden die Einsätze angefertigt
3. 3. Diese Effekte stellen sich beim Tragen der Sportzahnschiene ein
4. 4. Vielfältig einsetzbar – für diese Disziplinen eignet sich die Sportzahnschiene
5. 5. Sportzahnschienen beim Spezialisten anfertigen lassen

Das Wichtigste in Kürze

• Sportzahnschienen sind individuelle Gebisseinsätze, die Sie während des Workouts tragen.
• Durch das Tragen erreichen Sie eine bessere Muskelkoordination und unterstützen den Aufbau Ihrer Performance.
• Kürzere Reaktionszeiten sind ebenfalls ein wichtiges Ziel, welches Sie mit den Zahnschienen erreichen. Lassen Sie die Einsätze beim Zahnarzt oder der Zahnärztin anfertigen.

Sportzahnschienen – so werden die Einsätze angefertigt

Sportzahnschienen sind individuell angefertigte Gebisseinsätze, die Sie während des Sports tragen können. Hierzu muss zunächst ein Abdruck Ihres Gebisses abgenommen werden. Aus der Rohform wird anschließend aus Kunststoff die Schiene produziert.

Diese Effekte stellen sich beim Tragen der Sportzahnschiene ein

Durch das Tragen der Sportzahnschiene beim Sport oder nach dem Training erreichen Sie gleich verschiedene Effekte. Dazu gehören:

• Sie tragen zur Verbesserung der Muskelperformance bei
• Sie schaffen eine bessere Koordination Ihrer Bewegungsabläufe
• Sie festigen Reflexe, die Sie bei Ihrer Disziplin benötigen
• Senken des Stresslevels nach dem Sport
• Reduzierung des Cortisonspiegels nach dem Workout und damit Optimierung der Regeneration

Wichtig für die positiven Effekte ist es, dass Sie Ihre Sportzahnschiene immer regelmäßig tragen. Denn nur dann werden Sie durch das im wahrsten Sinne des Wortes „zusammenbeißen der Zähne“ das letzte aus sich herausholen können.

Vielfältig einsetzbar – für diese Disziplinen eignet sich die Sportzahnschiene

Die Anwendung einer Sportzahnschiene kann in den unterschiedlichsten Disziplinen erfolgen. Egal, ob beim Boxen, Laufen, Fahrrad fahren, Fußball spielen oder auch beim Yoga ist das Tragen eine sinnvolle Ergänzung. Immer dann, wenn Sie ambitioniert Ihrem Sport nachgehen möchten und noch etwas mehr aus sich herausholen möchten, erhalten Sie mit der Sportzahnschiene eine sinnvolle Unterstützung. Bedenken Sie jedoch, dass die Schiene lediglich eine Ergänzung darstellt. Intensives und regelmäßiges Training ist aber weiterhin die unverzichtbare Basis für Ihren Erfolg.

Sportzahnschienen beim Spezialisten anfertigen lassen

Legen Sie bei Sportzahnschienen Wert auf eine hohe Qualität und eine fachgerechte Anfertigung. Gehen Sie daher am besten zu Ihrem Spezialisten oder Ihrer Spezialistin des Vertrauens. Diese fertigen die Schiene individuell für Sie an und beraten Sie zudem zu den Anwendungsmöglichkeiten. So werden auch Sie eine noch bessere Performance erreichen oder die Regeneration nach dem Training verbessern.